Je leven weer op de rails na de scheiding

Er is een leven na scheiding. Maar na lang samen te zijn geweest, kan het moeilijk zijn om je leven weer op te pakken. Misschien weet je niet goed wie je bent zonder de ander. Hoe krijg je je leven weer op de rails?

Over de auteur

Ellen Nijenhof

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

Onrust, paniek, niet kunnen slapen

Zowel mannen als vrouwen kunnen tijdens of na een scheiding, psychische klachten krijgen zoals je onrustig of paniekerig voelen of niet kunnen slapen. Je kunt in de war zijn en of het gevoel hebben jezelf zijn kwijtgeraakt in de relatie. Vaak zijn er in de relatie, en zeker op het eind, veel beschuldigingen geweest. Dit laat zijn sporen achter. “Zijn dingen mij aangepraat of ben ik echt zo ontoegankelijk of een betweter?” kun je jezelf afvragen. Hoe leer je jezelf weer kennen in een leven na scheiding?

Leven oppakken na scheiding

Het is niet eenvoudig om het leven na scheiding weer op te pakken. Als mediators maken wij het proces van scheiding mee, maar ook zeker de nasleep. Wat tips die je mogelijk kunnen helpen om het leven weer op te pakken:

Tip 1. Ren niet weg voor je gevoel, maar accepteer wat er is

Scheiden is ingrijpend en je leven staat op zijn kop. Zoek hierbij eventueel professionele hulp, dit kan je ondersteunen weer dichter bij jezelf te komen staan.

Tip 2. Vertel aan een goede vriend(in) hoe je je voelt

Spreek met de ander af dat diegene niet allerlei oplossingen aandraagt. Doel hiervan is dat je gevoel er mag zijn. Hoe paradoxaal het ook klinkt, juist het niet langer denken in oplossingen en vechten tegen de realiteit, brengt rust.

Tip 3. Lees boeken

Ga lezen. Zoals het boek ‘Als je wereld instort’ van Pema Chödrön. Dit boek gaat erover dat je je zelf toestaat je te voelen zoals je voelt. Dit betekent niet dat je helemaal wegzakt in een bepaald gevoel, maar dat je momenten neemt om te ervaren zoals het op dat moment is. Boeken geven je ook het gevoel er niet alleen voor te staan. Als je weinig mensen in je omgeving hebt die hetzelfde hebben doorgemaakt, kan dit veel steun bieden.

Tip 4. Wat vind jij belangrijk?

Bedenk bijvoorbeeld eens hoe een ideale avond voor jou eruit ziet. Wat vind jij belangrijk? En in de zorg van je kinderen? Door na te denken over deze vragen, krijg je ideeën over wat jij wilt en wat jij belangrijk vindt, zonder de ander.

Tip 5. Geef het de tijd

Het is logisch dat je na een scheiding snel je leven weer wil oppakken, maar in de praktijk heeft het vaak gewoon tijd nodig. Net als rouw en het verwerken van een groot verlies, heeft ook het verwerken van een scheiding tijd nodig. Gun jezelf die tijd en bekijk het van dag tot dag.

Er is een leven na scheiding

Als de eerste acute fase voorbij is, is het aan te raden inzicht te krijgen in de voorbije relatie. Eventueel met professionele hulp. Onderzoek en wees je bewust van de patronen, die er geweest zijn. Zoals het constant de ander willen redden of voor de ander willen zorgen. Ook kan iemand het moeilijk vinden alleen te zijn. Door deze patronen te herkennen bij jezelf, waak je ervoor, dat je in een nieuwe relatie hier niet weer in vastloopt.

Lees meer: goed contact met je ex, kan dat? of hoe ga je om met rouw bij de scheiding?

Rouwverwerking na scheiding

Er zijn vele vormen van rouw. Denk aan verlies van een dierbare, verlies van gezondheid en zeker ook rouw na scheiding. Rouw wordt gezien als de achterkant van de liefde en is niet zelden traumatisch. Rouwverwerking na scheiding komt dan ook vaak voor, waarbij je vaak verschillende fasen doorloopt.

Over de auteur

Sjoerd Uitenbroek

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

5 fases van rouwverwerking na scheiding

Rouw na scheiding is de prijs betalen voor alles wat geweest is. Immers zijn er ook mooie jaren met elkaar geweest, mogelijk zijn er kinderen, fijne vakanties, samen het eerste huis gekocht. Veel ontmoetingen komen en gaan en dat is prima, doorgaans heb je daar weinig of geen last van. Het zijn vluchtige ontmoetingen die je vergeten bent als ze voorbij zijn.

Hoe dan ook ieder mens krijgt te maken met grote verliezen, dus met rouwverwerking. Daarbij doorloop je vaak 5 fases.

1. Ontkenning

Het eerste stadium van rouw is ontkenning. Je weet de scheiding is een feit, alleen velen zitten in een ontkenningsfase, wij hebben zulke mooie jaren gehad en als we ons best doen kan dat toch weer. Nieuwe start! Verhuizen naar andere gemeente, samen dingen doen net als toen, andere baan, liefdes baby, ed.

2. Boosheid/angst

Als je terug bent op aarde, ontstaat er boosheid en angst. Hoe kan mijn partner mij zo aan de kant zetten, het komt als donderslag bij heldere hemel binnen. Mijn partner heeft nooit iets gezegd, ik heb niets gemerkt, en de kinderen hoe moet dat dan? Wat met het huis? Waar moeten de kinderen en ik wonen? Heb ik straks wel genoeg inkomen? Kortom, boosheid, eenzaamheid en angst voor de toekomst.

3. Onderhandelen

Had ik maar…. gedachten. Als ik of wij nu dat of dat doen dan….. Ik ga het bespreken en dan komt het vast wel goed.

4. Depressie

Na het onderhandelen wordt de blik weer gericht naar de toekomst en daar is het donker, geen licht aan het einde van de tunnel. Gevoelens van leegte, eenzaamheid, angst alleen op een dieper niveau dan bij 2. Je denkt dat de pijn nooit meer over zal gaan.

5. Acceptatie

De laatste fase en best verwarrend het gevoel dat je opkrabbelt uit je depressie en dat je langzaam accepteert dat er een nieuwe werkelijkheid is ontstaan. Dat die nieuwe werkelijkheid ook nieuwe kansen biedt ondanks de pijn van het verlies.

Rouwverwerking na scheiding

Let wel, bovenstaande 5 fasen bij rouwverwerking gelden voor vele vormen van rouw, maar dus ook na scheiding. Helaas kom ik in mijn werk als scheidingsbemiddelaar veel cliënten tegen die het niet over rouw willen hebben. Als we het er maar niet over hebben dan is het er ook niet! Dat is heel jammer want vroeg of laat klopt rouw na een ingrijpende traumatische gebeurtenis, zoals een scheiding, bij een ieder op de deur. Dan is een eerder bewustzijn van wat rouw is helpend om de 5 fases van rouwverwerking beter door te komen.

Scheiding en de psychische gevolgen

Je bent op het werk er met je hoofd niet bij doordat je je niet kunt concentreren. Slapen gaat moeizaam, er blijft van alles door je hoofd spoken en je wordt oververmoeid. Daarbij komen ook heftige en wisselende emoties als boosheid, angst en verdriet. Door al deze problemen krijg je vervolgens ook nog fysieke klachten als darmklachten, hoofdpijn en een verhoogde spierspanning. De psychische gevolgen van scheiding liegen er niet om: je kunt het vergelijken met depressie of rouw.

Over de Auteur

Jantien Schaap

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

Depressie of rouw na scheiding

Doordat je gaat scheiden komen bovenstaande situaties steeds vaker voor. Je ervaart psychische symptomen en je kunt het gevoel hebben de grip te verliezen op alles wat je voorheen wel goed geregeld had. Maar je staat niet machteloos: depressie of rouw na scheiding is niet abnormaal. Het is een heftige emotionele gebeurtenis waarbij je afscheid neemt van wat eens was. Er zijn mogelijkheden om de psychische gevolgen na scheiding te verminderen en steeds meer zaken in de hand te gaan krijgen. Wij geven hieronder 3 tips om er zo goed als mogelijk mee om te gaan.

1. Zet concrete stappen om de scheiding te regelen

Schakel een scheidingsmediator in en maak een start met een mediation traject. Dit helpt je niet direct van je al je klachten af – hoe lang rouw na scheiding duurt verschil per persoon – maar doordat er weer orde wordt geschapen in de brij van onduidelijkheden ontstaat er enigszins licht aan het einde van de tunnel.

Door moeilijke gespreksonderwerpen ter tafel te brengen (bijvoorbeeld de woning, zorgverdeling van de kinderen of de financiële situatie), valt de eerste last van de schouders af en komt er zicht op oplossingen en afspraken. Hiermee komt het gevoel van rust en grip weer langzaam terug en nemen de psychische gevolgen van de scheiding langzaam af.

2. Deel het met je omgeving

Geef op werk en school aan dat je in scheiding bent. Vertel wat de scheiding met je doet en welke psychische gevolgen het heeft. Dit is vaak heel moeilijk, het tonen van je kwetsbaarheid. Maar de transparantie maakt dat je niet alles alleen op hoeft te lossen en er op werkgebied met je mee gedacht kan worden.

Ook voor kinderen is het goed als de leerkrachten op de hoogte zijn. Zij kunnen het gedrag van je kinderen in de gaten houden en dit aan jou doorgeven. Ook kunnen zij enigszins rekening houden met de kinderen op het moment dat het niet zo goed gaat op school en weten ze waar dit mee te maken kan hebben.

3. Zoek steun na scheiding

Het is niet leuk om over de scheiding te praten, een onderwerp wat vaak vermeden wordt. Als je bij vrienden of vriendinnen bent, ben je juist zo blij om er even uit te zijn en er niet over na te hoeven denken. Maar je kunt het niet alleen. Bespreek je gevoelens en problemen met iemand die je vertrouwt. Wil je er echt niemand in je directe omgeving mee lastig vallen of bij betrekken, zoek dan naar scheidingscoach of een therapeut die je kan helpen.

Mediation bij scheiding en psychische gevolgen

Als mediator brengen wij duidelijkheid, veiligheid en rust. Wij geven de benodigde informatie om praktisch tot oplossingen en afspraken te komen. Daarnaast houden wij mensen een spiegel voor en leiden wij de emoties tijdens het traject in goede banen. Zo kun je de toekomst weer met vertrouwen tegemoet. Lees ook meer over het verwerken van de scheiding in ons blog hierover.

Kerst na scheiding: 5 tips voor gescheiden ouders

Over de auteur

Sjoerd Uitenbroek

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

De mooiste tijd van het jaar breekt weer aan als je de media mag geloven! Heerlijke (feest)dagen met familie, blije kindergezichtjes, etc. Sinterklaas is de deur nog niet uit of de kerstboom wordt al naar binnen gesleept en de meest luxe hapjes worden op tafel gezet: FEEST!

Maar geldt dat voor iedereen? Stel: je bent in scheiding of net gescheiden en de feestdagen staan voor de deur. Wat doe je dan met zo’n eerste kerst na scheiding?

Eerste kerst na scheiding

Na jaren huwelijk ga je voor het eerst de feestdagen zonder partner vieren en afgesproken is dat de kinderen een dag bij hun moeder zijn en een dag bij hun vader. Spannend, hoe zou het gaan? Wat ga ik met de kinderen doen, hoe vinden de kinderen het, een dagje bij moeder en een dagje bij vader. Wat ga ik eten met de kinderen, en hoe?

Allemaal vragen die door je hoofd schieten en je best wel naar de keel grijpen. Was het maar alvast 2 januari, dan zijn die ingewikkelde feestdagen weer voorbij.

Alleen het schept ook mogelijkheden en nieuwe kansen, want je kunt de dag zonder kinderen helemaal zelf invullen. Wat een vrijheid! Na 2 scheidingen heb ik mogelijk wat tips voor kerst na scheiding, waar je als gescheiden ouders hopelijk iets mee kunt.

Tip 1: Wees niet te streng voor jezelf

Een eerste kerst na scheiding is moeilijk, dus wees niet te streng voor jezelf. Streef niet naar het onmogelijke. Je zit aan de keukentafel in je eentje en je voelt je verdrietig en alleen. Accepteer dat gevoel en bedenk, een goede huilbui kan erg opluchten dus wees niet stoer en laat verdriet toe!

Tip 2: Jij bent niet de enige

Soms denken we dat wij de enige zijn met gedoe en verdriet, alleen dat is echt niet zo. Besef dat ook bij de mensen om ons heen met volle feestdagen agenda’s, borrels, hapjes en veel gelach, het uiterlijke schijn is en zij zich mogelijk helemaal niet happy voelen van binnen. Het besef dat je zeker niet de enige bent, maakt jouw leed mogelijk wat dragelijker.

Tip 3: Verzet je zinnen ook al kost het moeite

Een eerste kerst zonder partner hoeft niet eenzaam te zijn. Dwing jezelf om op te staan en ga naar buiten, kijk wat er wordt georganiseerd voor alleenstaanden. Of kijk eens in je straat want je bent echt niet de enige die alleen is. Bel eens aan bij de alleenstaande buur en nodig hem/haar uit voor een koffie!

Toen ik alleen was op oudejaarsavond, ging ik naar het filmhuis: 2 films, oliebollen en glas bubbels en leuke contacten. Een heel fijne avond gehad.

Tip 4: Alleen met je verdriet

Wil je even alleen zijn met je verdriet, ga dan niet binnen zitten. Sluit jezelf niet op maar maak een flinke wandeling, paraplu mee en gaan! Ik weet zeker dat jij je in het hoofd bij thuiskomst veel beter voelt.

Tip 5: Praat erover

Praat met anderen over je verdriet en pijn want dat helpt bij de verwerking. Denk je dat je voor je omgeving lastig bent met weer je verhaal over je pijn en verdriet, zoek dan gelijkgestemden. MAAR niet alleen treurnis, lucht je hart maak daarna ook ruimte voor ontspanning, een goed gesprek en een goed glas!

Wijsheid en sterkte de komende feestdagen. Voor je het weet is die eerste kerst na scheiding achter de rug.

Meer informatie over scheiden met kinderen

Mediator: Sjoerd Uitenbroek
ResolveVisie, Scheidingbemiddeling
Coach, Counselor, Trainer en Opsteller NLP Master en Systemisch Werk

Tips: De scheiding verwerken met rituelen

We hebben in onze maatschappij veel rituelen rondom (liefdes)relaties, die naar een volgende fase gaan. We worden verliefd, gaan ons verloven, gaan samenwonen of trouwen en krijgen kinderen. Bij deze momenten staan we stil door een feest te geven of ringen uit te wisselen.

Maar hoe zit dit als je uit elkaar gaat of gaat scheiden? Dan is er in onze maatschappij geen ritueel dat stilstaat bij deze volgende stap in de relatie, namelijk de scheiding als partners. Zowel voor stellen zelf als de omgeving kan dit een gemis zijn als je de scheiding wil verwerken.

Wat zien wij als mediators van Resolve Visie in de praktijk? En welke tips hebben wij voor de verwerking van de scheiding?

Over de auteur

Sjoerd Uitenbroek

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

Scheiding verwerken met bijzondere rituelen

Een scheiding verwerken verloopt voor iedereen op een andere manier. Rituelen kunnen hierbij een rol spelen. Dit zijn onze tips aan de hand van bijzondere dingen die onze mediators in de praktijk hebben meegemaakt:

  • Ex-partners die bij het tekenen van het echtscheidingsconvenant een glas champagne hebben gedronken en een stukje taart hebben gegeten. Zij hebben elkaar bedankt voor de fijne jaren samen en spraken hun dankbaarheid uit voor de kinderen die zij samen hebben.
  • Ex-partners die hun trouwringen hebben laten omsmelten tot een sieraad voor hun kind, wat ze hebben gegeven op de dag dat ze de stukken tekenden.
  • Ex-partners die samen naar de kerk zijn gegaan, waar ze getrouwd waren, om een kaarsje aan te steken.
  • Ex- partners op de dag van het tekenen allebei vrij hadden genomen om samen iets leuks te gaan doen. Zoals een stel dat na de ondertekening van de stukken samen met hun kinderen naar de Efteling ging om het proces van scheiding af te ronden en samen even weg te zijn met het gezin.

Het mooie is als partners bij het afsluiten van de relatie in staat zijn te buigen voor hetgeen wat is én te buigen voor het mooie wat ooit was. Dit kan als helend ervaren worden. Je doet dat door te benoemen wat er was en ook te benoemen wat er niet is geweest, alleen wel verwacht werd in de relatie.

Scheiding verwerken bij mediation

Er zijn natuurlijk nog veel meer manieren om een scheiding te verwerken, ook als de band met de ex-partner op dat moment minder goed is. Bij Resolve Visie hebben we zo onze eigen aanpak bij het afsluiten van de mediation bij scheiding.

Als de mediation gesprekken erop zitten en onze mediators samen met de gescheiden stellen alles hebben besproken, volgt het laatste gesprek. Wij bespreken en tekenen in het laatste gesprek de stukken en de laatste juridische afhandeling van de scheiding.

Wij vinden het waardevol om bij dit moment toch even stil te staan. Ex-partners sluiten een relatie af én een periode van hun leven. Wij doen dit op persoonlijke wijze bij mensen thuis bij het ondertekenen van de stukken. Zo hebben stellen ook de gelegenheid om in de veiligheid van onze aanwezigheid als mediators iets te kunnen zeggen. Dit kan ook helpen bij het verwerken van de scheiding. Wat komen onze mediators tegen tijdens dit laatste gesprek:

  • Vaak zijn partners gespannen voor dit laatste gesprek, dat noemen we dan ook. Ook wordt de gelegenheid gegeven om nog wat te zeggen. Wat we bijvoorbeeld hoorden: ‘Bedankt dat jij mij zo’n prachtige zoon hebt geschonken, waar we samen goed voor blijven zorgen, ook als we straks zijn gescheiden’.
  • Ook kiezen stellen er regelmatig voor om daarna samen nog even door te praten.
  • Een stel dat bij het laatste gesprek ongelofelijk samen moest huilen, waarbij onze mediator uiteindelijk de deur is uitgeslopen om ze even alleen met elkaar te laten.

Eigen scheidingsrituelen

Wat zou een eigen ritueel zijn waarmee je de scheiding kunt verwerken? De verwerking is daarmee niet klaar, maar het kan een mooie eerste stap zijn om het een plekje te geven. Als je nog midden in scheiding zit, is het altijd een optie om een mediator in te schakelen om het proces te vergemakkelijken. Neem gerust contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek, het is onze specialiteit.

Beter communiceren met je ex

Is er geen communicatie mogelijk met je ex? Ik ben Sjoerd Uitenbroek, scheidingsbemiddelaar/mediator bij ResolveVisie. Daarnaast ben ik zelfstandig NLP Master,  Systeemcoach en trainer Systemisch Werk  in omgeving Den Haag en Zoetermeer.

Laat ik in deze blog eens kijken naar de communicatie tussen (ex-)partners. Immers bij een scheiding is vrijwel altijd de communicatie tussen partijen verstoord. Er worden verwijten gemaakt of afspraken niet nagekomen. Vaak was er al een verschil in communicatie binnen de relatie en nu partijen uit elkaar zijn, worden de verschillen wel heel zichtbaar. Als er kinderen in het spel zijn, wil je als ouders door een deur kunnen. Beter communiceren Goede met je ex is daarbij essentieel.

Over de auteur

Sjoerd Uitenbroek

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

Goede communicatie begint met verbinding

Misschien heb je het gevoel dat er geen communicatie mogelijk is met je ex. Voor een goede communicatie is verbinding nodig en daarbij zijn de twee volgende grondbeginselen van belang.

Realiseer je dat wat een ieder doet, dus ook communiceren, voorkomt uit de intentie om in een bepaalde behoefte te voorzien.
Wil ik communiceren met een ander dan zal ik dienen te onderzoeken of de ander ook met mij wil communiceren. M.a.w. communicatie bestaat bij de vrijwilligheid en autonomie van een ieder die deelneemt.

Behoeftes onderzoeken

Nu neem ik eerst punt 1 onder de loep. Mijn eigen behoefte ken ik of ik ga ernaar op zoek.

Belangrijk is dat ik ook op zoek ga naar de behoefte van de ander en waar die behoefte vandaan komt. In mijn scheidingspraktijk en coachingspraktijk tref ik regelmatig cliënten die het gevoel hebben er niet bij te horen of niet gezien te worden. Dit zijn vaak oude thema’s bij mensen die hun oorsprong vinden in de eerste 3 tot 5 levensjaren. Niet gezien worden door ouders, of niet gekregen hebben van je ouders waar je op dat moment behoefte aan had, werkt door in je volwassen leven.

Laat duidelijk zijn dat de intentie van ouders naar kinderen in vrijwel alle gevallen goed was/is en toch kan een kind gemis en uitsluiting ervaren.

Bij communiceren met je ex is het dus van belang te weten waar die behoefte vandaan komt en om er op de juiste manier op te reageren. Als de ex-partner het gevoel heeft dat hij/zij niet serieus wordt genomen of vindt dat hij/zij niet gezien wordt en jij weet dat het een oud thema is uit zijn/haar heel jonge jaren, dan voel je meer begrip en mildheid bij waarom hij/zij zo reageert. Wat een betere communicatie weer ten goede komt tussen partijen. Communicatie is dus je eigen behoefte kennen en die van een ander ontdekken.

Welke behoeftes zijn belangrijk?

  • Waardering, veiligheid, liefde, erkenning en vertrouwen (behoeften die gerelateerd zijn aan kwetsbaarheid)
  • Eerlijkheid en integriteit (behoeften die voortkomen uit rechtvaardigheid)
  • Zelfstandigheid, gelijkwaardigheid en respect (behoefte aan autonomie)
  • Veiligheid, rechtvaardigheid, mededogen (behoefte aan empathie)

De lijst is zeker niet compleet alleen bovenstaande behoeften zijn wel belangrijke thema’s die regelmatig terug dienen te komen in de communicatie.

Staat de ander open voor communicatie

Nu punt 2. Communicatie is altijd tussen minimaal 2 partijen, tenzij het een intern dialoog betreft. Om met bijvoorbeeld je ex-partner te communiceren, wil je onderzoeken of hij/zij open staat voor communicatie door middel van het stellen van open vragen.

Open vragen zijn vragen die heel lastig zijn te beantwoorden met alleen ja of nee. Vragen die beginnen met hoe, wat, wat maakt, stel dat, als, vertel eens, e.d. zijn open vragen.

Belangrijk is dat open vragen worden gesteld uit een zuivere belangstelling voor de ander, zonder aannames te maken of te veroordelen. Wat vooral vermeden dient te worden voor een verbindende communicatie zijn woorden als ‘altijd’ of ‘nooit’ en ook het woord ‘maar’.

Vermijd communicatie met altijd, nooit en maar

Als scheidingsbemiddelaar/mediator kom ik in het werk als scheidingsbemiddelaar veel cliënten tegen die communiceren met altijd en/of nooit en maar. Zo ook bij, laat ik ze Frits en Saskia noemen, die al in conflict waren op het moment dat ik bij hen voor de deur stond.

Wat is er aan de hand, vroeg ik. Frits barstte los en zei dat Saskia nooit wilde praten en altijd wat anders ging doen als hij het gesprek aan wilde gaan. Hierop sprong Saskia uit haar vel en riep: ‘Maar dat is niet zo Frits, als ik wil praten met jou loop je altijd boos naar buiten en ben je heel de avond weg.’ Ze blijven verwijten maken naar elkaar.

Nadat ik de angels uit dit conflict had gehaald en Frits en Saskia uitgelegd had dat voor een verbindende communicatie woorden als altijd, nooit en maar niet helpend zijn, en ik denk dat een ieder kan voelen waarom niet, werd het rustig en kon ik aan mijn sessie met hen beginnen.

Communiceren met je ex

Tot slot: verbindende communicatie is sowieso moeilijk, zeker met een ex-partner waarmee men een heel verleden heeft met veel emoties. Communiceren met je ex gaat om respect, onderzoek naar de eigen behoeftes en behoeftes van de ander. En vooral geen oordelen en aannames vooraf. Als mediator kan ik jullie hierbij helpen, neem gerust contact op voor een gratis kennismaking.

Hoe kom je na de scheiding aan een woning?

Als je scheiding is geregeld, en dan…

Als de scheiding is afgewikkeld ben je samen als partners heel wat fases doorlopen. Er is het besluit geweest van de scheiding met alle emoties hierom heen én het hele scheidingsproces is doorlopen. Wat zijn goede manieren om hier bij stil te staan? Onze mediators vertellen over scheidingsrituelen die wij zien in de praktijk. De blog over scheidingsrituelen is in zijn geheel te lezen op de site van de Nieuwe Stap.

Verder lezen, tips:

Waar kan ik wonen na de scheiding?

Over de auteur

Theo van Heerde

Mediator gespecialiseerd in echtscheidingen

Onze mediators in Noord-Nederland vertellen: Eén van de meest gestelde vragen die wij als  scheidingsbemiddelaar vaak tegenkomen is de vraag: “waar moet ik wonen na de scheiding?”.

In de blog op de Nieuwe Stap bespreken we dan ook een aantal mogelijkheden en zaken om op te letten, bij het vinden van een nieuwe woning.  Wat zijn bijvoorbeeld tips voor het vinden van een huurwoning en hoe zit het met huurtoeslag. Of wat zijn de opties bij een koophuis? Ook worden tijdelijke alternatieven als anti-kraak en vakantiewoningen besproken. Verder lezen: Waar kan ik wonen na de scheiding?

Meer lezen over de woonsituatie en scheiden:

Lees hier wat mediation inhoud.

Hoe ga je verder na je scheiding en zorg je voor een goed na-huwelijk?

Een scheiding gaat je niet in de koude kleren zitten, hoe ga je daarna goed verder? Vooral als je samen kinderen hebt, blijf je samen ouders én met elkaar te maken houden. Onze mediator Sjoerd Uitenbroek geeft tips in de blog op de Nieuwe Stap; Hoe zorg je voor een goed na-huwelijk?

Lees ook onze andere blogs:

 

 

Keurmerk MFN mediators logo
Keurmerk High trust logo
Call Now Button