Mediator Sjoerd Uitenbroek
- Mediator in de provincies Noord-Holland en Zuid-Holland.
- Gespecialiseerd in mediation en echtscheidingen
- Neem direct contact op: 085 1302993 of uitenbroek@resolvevisie.nl
Zeker als jullie kinderen hebben is het belang van een goed ‘nahuwelijk groot’. Dat betekent over je eigen teleurstelling heen stappen, ego’s loslaten, met respect spreken met en over elkaar en gun elkaar het contact met jullie kinderen. Op het moment dat het besef er is dat een scheiding altijd twee kanten heeft met ieder zijn eigen verantwoordelijkheid, is een goed nahuwelijk te realiseren. Vaak heeft dit een positief effect op de kinderen.
“Eén partij heeft meestal de boodschap gebracht te willen scheiden, maar vaak speelt het probleem al langer en is één van de partijen emotioneel verder in het proces dan de ander. Zoals bij het aangaan van een relatie jullie allebei een eigen inbreng hebben, heb je bij de scheiding ook ieder je eigen verantwoordelijkheid.”
Zeker als jullie kinderen hebben is het belang van een goed ‘nahuwelijk groot’. Dat betekent over je eigen teleurstelling heen stappen, ego’s loslaten, met respect spreken met en over elkaar en gun elkaar het contact met jullie kinderen. Op het moment dat het besef er is dat een scheiding altijd twee kanten heeft met ieder zijn eigen verantwoordelijkheid, is een goed nahuwelijk te realiseren. Vaak heeft dit een positief effect op de kinderen.
Alles voor de kinderen?
Soms zeggen mensen, ‘alles voor de kinderen’. Ouders stoppen dan met activiteiten waar ze plezier aan beleven of ontspannen van worden.
Ik zeg, ‘blijf je activiteiten doen’, desnoods laat je een oppas komen, want een ontspannen en tevreden ouder heeft een positieve invloed op de kinderen. Zeker jonge kinderen volgen de ouder in zijn of haar gemoedstoestand en hoe rustiger die ouder is hoe beter.
Tip: praat vanuit jezelf
Eén van de vaste tips die ik geef in de communicatie, is te praten vanuit ik, en niet vanuit jij. Zoals ‘jij gaat nooit, jij vindt altijd. Luisteren is vaak moeilijk in een relatie, aangezien partners anders communiceren. Veronderstel niet te weten wat de ander zegt en vraag na bij de ander wat hij/zij bedoelt in plaats van in de tegenaanval te gaan. Laat bij een dreigende escalatie het even rusten. Voorkom zo irritaties.
5 uur is 5 uur: houd je aan afspraken
Mijn advies is afspraken over jullie kinderen gedetailleerd vast te leggen en ook om ze vooral na te komen. Leg vast dat de kinderen bijvoorbeeld om 5 uur naar vader gaan en ben daar ook om 5 uur. Red je dit niet, neem dan van te voren contact op.
Leg afspraken vast over: Hoe gaat de zorgverdeling er precies uit zien? Wat doen we met vakanties? Wat doen we met de huisdieren? Zo voorkom je achteraf frustraties.
Bespreek het ouderschapsplan met jullie kinderen. Zo neem je hen ook serieus in hun wensen en ideeën en vergroot je het draagvlak voor de afspraken. Uiteindelijk zijn jullie als ouders wel leidend in de afspraken en niet de kinderen.
Nieuwe partner sluit achteraan
Een nieuwe partner in beeld? Kinderen komen eerst en dan komt de nieuwe partner. De nieuwe partner dient geen vervang-ouder te zijn, maar is vriend of vriendin van. Kinderen hebben één vader en één moeder.
Ik ben ervaringsdeskundige
Zelf ben ik 2 keer gescheiden. Beide keren zijn er op een goede manier afspraken gemaakt en werden elkaar dingen gegund. Je hebt lang lief en leed gedeeld. Als je vervolgens als kemphanen tegenover elkaar komt te staan, is dat allemaal negatieve energie.
Van belang is de ander in zijn/haar waarde laten. Respecteer dat de ander een eigen wereldbeeld heeft. Dat je er anders in staat is prima, maar het ene wereldbeeld is niet beter dan het andere.
Als er bijvoorbeeld een andere mening is over de opvoeding van de kinderen, is het van belang dat je met een verschillend wereldbeeld toch tot elkaar komt. Dat betekent geven en nemen. Hoe kunnen we het zo regelen dat het voor de kinderen en voor ons beiden goed is?
Bel mij gerust met vragen
Soms is contact opnemen met iemand over een lastig onderwerp best moeilijk alleen met vragen blijven zitten lost niets op. Bel of mail mij dus gerust met vragen over scheiden, uit elkaar gaan, kinderen, etc of laten wij een vrijblijvende afspraak maken met elkaar waarin wij samen jullie vragen en onzekerheden bespreken en kijken wat voor jullie belangrijk is.
“Eén partij heeft meestal de boodschap gebracht te willen scheiden, maar vaak speelt het probleem al langer en is één van de partijen emotioneel verder in het proces dan de ander. Zoals bij het aangaan van een relatie jullie allebei een eigen inbreng hebben, heb je bij de scheiding ook ieder je eigen verantwoordelijkheid.”
In mijn vrije tijd fiets en wandel ik graag. Graag ga ik naar het buitenland voor individuele meerdaagse fiets- en wandelvakanties. Verder neem ik deel aan een eetclub en kook ik graag gerechten, die passen bij de wijn die gedronken gaat worden.
Ik ben MfN-registermediator en familiemediator en ik heb al veel stellen mogen Ik ben specialist op het gebied van mediation, coaching en financieel gebied. Hierdoor ben ik in staat jullie op alle fronten goed bij te staan.
Jullie kunnen het volgende van mijn begeleiding verwachten: professioneel en zakelijk, empathisch en indien gewenst coachend, met oog voor jullie wederzijdse belangen en gericht op een goed nahuwelijk na de scheiding.
Ik kom bij jullie thuis in o.a. Alphen aan den Rijn, Delft, Leiden, Hoofddorp en Zoetermeer